Nuestros principios básicos

FAMILIAS ANÓNIMAS tiene lecturas básicas que forman el fundamento de nuestro programa de Doce Pasos, son leídas por diferentes miembros en cada junta para recordarnos el mensaje que conllevan.

 

AYUDANDO

 Mi papel al ayudar no es el de hacer cosas por la persona a quien estoy tratando de ayudar, sino ser algo para él; no debo controlar y cambiar sus acciones, sino por medio de la comprensión y el conocimiento modificar mis reacciones.

Cambiaré mis reacciones negativas por positivas, mi temor por fe; el desprecio hacia lo que él hace por respeto hacia lo bueno que hay en él; la hostilidad por la comprensión; la manipulación o sobre protección por libertad con amor, sin tratar de hacerlo ajustarse a cierto standard o imagen. Sino dándole la oportunidad de realizar su propio destino, no importa lo que él escoja ser.

Cambiaré mi dominio por estímulo; el pánico por la serenidad; la inercia de la desesperación por energía para mi crecimiento y para entenderme mejor.

Tenerse lástima a sí mismo obstruye la acción efectiva. Entre más doy rienda suelta a esto, más siento que la solución a mis problemas está en que los otros y la sociedad cambien y no en mi mismo. Así, me convierto en un caso sin esperanza.

Agotamiento, es el resultado cuando uso mi energía en recordar el pasado con remordimiento o cuando trato de encontrar la manera de escapar a un futuro que aún no llega. Proyectando una imagen del futuro y ansiosamente manteniéndome allí por temor de que se realice o no, usa toda mi energía y me deja incapacitado para vivir Hoy. Sin embargo, vivir el Hoy es sólo la única manera de vivir.

“No pensaré en lo que los demás pueden hacer en el futuro, ni esperaré que ellos sean mejores o peores al pasar el tiempo, pues con tales esperanzas yo en realidad estoy tratando de crear. Amaré y dejaré que el otro sea.”

“Todas las personas siempre están cambiando. Si trato de juzgarlos, solamente lo hago en lo que yo pienso que sé de ellos, sin tomar en cuenta que hay mucho que no sé acerca de ellos. Aceptaré los esfuerzos que los demás hagan para progresar y para tener muchos éxitos, de los cuales yo no tengo conocimiento.”

“Yo también siempre estoy cambiando” y puedo hacer que ese cambio sea constructivo si así lo quiero.

YO PUEDO CAMBIARME A MÍ MISMO. A otros, sólo puedo amarlos.

 

ACERCA DEL ABUSO DE LAS DROGAS

No todas las personas que vienen a este programa están preocupadas por el uso de drogas. Sin embargo, en el mundo actual, todos necesitamos enfrentarnos a este problema. También aquellas personas con problemas emocionales a menudo buscan las drogas para solucionar sus problemas.

Hemos aprendido que el abuso de las drogas, farmacodependiencia o adicción es una enfermedad, no una cuestión moral. Para los propósitos de este programa, el nombre que se le dé no es lo importante.

La dependencia de las drogas puede ser psicológica, física o ambas. El uso compulsivo de drogas o alcohol no indican una falta de cariño por la familia; aún cuando la persona sabe lo que va a suceder cuando tome su primer píldora, bebida o dosis, la persona dependiente de las drogas aún lo puede hacer. Esta es la “locura” a la que nos referimos cuando hablamos sobre esta enfermedad.

Usar drogas como medio de escape de la realidad es un síntoma de problemas emocionales. Sin embargo, probablemente será poco el crecimiento emocional que se lleve a cabo hasta que la persona deje de usar químicos para tratar de resolver sus problemas. El cambiar de una sustancia que altera la mente por otra, incluyendo el alcohol, probablemente solo prolongue la enfermedad y no elimine el problema.

No hay nada que como personas podamos hacer para evitar que otra persona abuse de las drogas, pero hemos aprendido que si hay mucho que podemos hacer para evitar servir de barrera u obstáculo para su recuperación. Hemos encontrado que la manera más constructiva de abordar este problema es hacerles frente a nuestras propias reacciones y aprender nuevas formas de enfrentarnos a nuestros problemas. Cuando aceptamos que la dependencia a las drogas es una enfermedad y entendamos que sí hay algo que podemos hacer para ayudarnos a nosotros mismos y a la situación, entonces estaremos listos para aprender una mejor forma de vida.

 

LAS CUATRO FUERZAS DESTRUCTIVAS

Para permitir que nuestras juntas sean verdaderamente constructivas, es necesario reconocer y reprimir tres fuerzas destructivas que pueden causar desavenencias y eventualmente, la destrucción del grupo.

La primera fuerza destructiva es la discusión sobre cualquier religión. Nuestro programa está abierto para todos, a pesar de nuestras diferentes creencias o falta de ellas. Como cada miembro entienda su Poder Superior es estrictamente una decisión personal y privada.

La segunda fuerza destructiva es el chisme. Estamos aquí para compartir nuestros sentimientos, actitudes y reacciones ante nuestra situación, para ayudarnos a aplicar los principios de Familias Anónimas a nuestras propias vidas. La discusión irreflexiva sobre las dificultades personales de otra persona es contraria a los principios de nuestro programa: ¡Lo que decimos aquí, aquí se queda!

La tercera fuerza destructiva es la dominación. Familias Anónimas está basado en la sugerencia, intercambio de experiencias y rotación de líderes. Ningún miembro debe dirigir, asumir autoridad o dar consejos. Nuestros líderes son elegidos para servir, no para gobernar.

La cuatra fuerza destructiva es atormentarse con el pasado. Alojar pensamientos dolorosos y hablar interminablemente de tiempos amargos con las personas que amamos, bloquea nuestra recuperación. Además de ser perjudicial para nuestro progreso personal, el comportamiento continuo de este tipo de expresiones en la junta, semana tras semana, es destructivo para el progreso y la unidad del grupo. Tal comportamiento puede conducirnos de vuelta a la Tercera Fuerza Destructiva, que es la dominación.
En vez de eso, nos liberamos del pasado al escuchar a otros miembros, leyendo nuestra literatura de FA, y aprendiendo nuevas maneras para cambiar nuestras acciones y actitudes, por ende mejorando nuestras vidas.

#5003-3, Rev. aprobada 20/09/06

Familias Anónimas
Copyright 1980 (Rev. 5/91)
Families Anonymous, Inc.

 

LOS DOCE PASOS DE FAMILIAS ANÓNIMAS

Hemos encontrado que el éxito de este programa se determina por lo bien que aceptemos y apliquemos estos pasos sugeridos.

  1. Admitimos que éramos impotentes ante las drogas y las vidas de otras personas y que nuestras vidas se habían vuelto ingobernables.
  2. Llegamos a creer que un Poder superior a nosotros podría devolvernos el sano juicio.
  3. Tomamos la decisión de entregar nuestra voluntad y nuestras vidas al cuidado de Dios, como Lo entendimos a Él.
  4. Hicimos un minucioso y sincero inventario moral de nosotros mismos.
  5. Admitimos ante Dios, ante nosotros mismos y ante otro ser humano la naturaleza exacta de nuestras faltas.
  6. Estuvimos enteramente dispuestos a que Dios eliminase todos estos defectos de carácter.
  7. Humildemente le pedimos eliminase estos defectos o faltas.
  8. Hicimos una lista de todas las personas a quienes habíamos dañado y estuvimos dispuestos a enmendarlo con todas ellas.
  9. Reparamos directamente el mal ocasionado cuando fue posible, excepto en los casos en donde el hacerlo los hubiera perjudicado a ellos o a otros.
  10. Continuamos haciendo un inventario personal y admitimos nuestras faltas con prontitud.
  11. Mediante la oración y la meditación buscamos mejorar nuestro contacto consciente con Dios como Lo entendimos, orando sólo por sabiduría para conocer Su voluntad y las fuerzas para cumplirla.
  12. Habiendo tenido un despertar espiritual como resultado de estos pasos, tratamos de llevar este mensaje a otros y de practicar estos principios en todos nuestros asuntos.

 

LAS DOCE TRADICIONES DE FAMILIAS ANÓNIMAS

Sólo con vigilancia constante mantendremos lo que tenemos. Nuestra experiencia de grupo sugiere que la unidad de Familias Anónimas depende de la adhesión a estas tradiciones:

  1. Nuestro bienestar común es lo primero; el progreso individual del mayor número de personas depende de la unión.
  2. Para el propósito de nuestro grupo existe solo una autoridad, un Dios amoroso, como El se manifieste dentro de la conciencia de cada grupo. Nuestros líderes son servidores de confianza pero ellos no gobiernan.
  3. Cuando los familiares o amigos preocupados por el uso de drogas o problemas relativos de vida de otra persona, se reúnen para brindarse ayuda mutua, se pueden llamar a sí mismos un grupo de Familias Anónimas, siempre y cuando no tengan otra afiliación. El único requisito para ser miembro es la preocupación sobre el uso de sustancias que alteran la mente o problemas de conducta relativos en un pariente o amigo.
  4. Cada grupo debe ser autónomo, excepto en asuntos que afecten a otros grupos de FA como un todo.
  5. Cada grupo tiene un propósito primordial: prestar ayuda a aquellas personas preocupadas por alguien que pueda tener un problema de abuso de drogas o dependencia. Hacemos esto practicando los Doce Pasos de este programa, estimulando y entendiendo a aquellas personas afectadas por esta enfermedad y dando la bienvenida y brindando alivio a los familiares y amigos de personas que estén usando, sospechen que usan o que hayan tenido problemas anteriores de droga.
  6. Nuestros grupos de familia nunca endosan, financian o prestan su nombre a ninguna empresa externa, para evitar que problemas de dinero, propiedad o prestigio nos desvíen de nuestro propósito primordial.
  7. Cada grupo debe ser económicamente autosuficiente y por lo tanto debe rehusar contribuciones externas.
  8. El trabajo de los Doce Pasos de Familias Anónimas debe permanecer siempre a un nivel no profesional, pero nuestros centros de servicio pueden contratar empleados especiales.
  9. Nuestros grupos como tales no deben organizarse, pero pueden crear centros de servicio o comisiones directamente responsables ante los grupos a quienes sirven.
  10. Familias Anónimas no debe emitir opiniones acerca de asuntos externos, por lo tanto nuestro nombre no debe mezclarse en controversias públicas.
  11. Nuestra política de relaciones públicas se basa mas bien en la atracción que en la promoción; necesitamos mantener nuestro anonimato personal a nivel de prensa, radio, cine y televisión. Necesitamos guardar con cuidado muy especial el anonimato de nuestros miembros así como el de aquellas personas que se encuentran en otros programas de recuperación.
  12. El anonimato es la base espiritual de todas nuestras Tradiciones, y siempre nos recuerda que hay que anteponer los principios a las personalidades.

 

39 Comentarios

  1. Buenos Días

    Necesito información acerca de grupos en las colonias Narvarte o Del Valle. Me es difíciles trasladarme mas lejos.

    Ya deje un mensaje de voz en su número telefónico.

    Gracias

    Dafne Wall

    • admin

      22 mayo, 2015 at 2:44 pm

      Hola Dafne!
      Una disculpa, aqui te envío la dirección de un grupo en la del valle. Ya incluí los grupos en el sitio por si quieres checar alguno otro.
      Grupo Amparo III
      Lugar: Dentro del CUM
      Calle Nicolás San Juan #728 Col. Del Valle
      Sesiones: Miércoles 17:00 hrs.

      A tu servicio y con amor en la hermandad
      Ileana

  2. MA. TERESA CORTES BONILLA

    28 agosto, 2015 at 11:18 pm

    Hola me podrían decir de un grupo en CHICAGO ILLINOIS
    Muchas gracias a mi el programa me ha funcionado. saludos

  3. hay algún grupo en Toluca por favor

    • admin

      15 junio, 2016 at 1:21 am

      Hola Blanca,
      No tenemos grupo en Toluca, pero si te animas a abrir uno, aquí te apoyamos con información de cómo hacerlo.
      Contacta a la Oficina de Servicios Generales de FA en México al 55123157 o por correo electrónico familias_aninimas@hotmail.com

      A tu servicio y con amor en la hermandad
      Ile

  4. Buen dia.

    deseo formar un grupo nuevo para sesiones diarias en Xalapa, Veracruz, con quien me puedo o debo dirigir para registrarlo y hacerlo todo formal y bien.

    Dejo mi teléfono
    2299519422

    • admin

      17 marzo, 2016 at 10:06 pm

      Hola Ernesto,
      Te paso los datos de varios grupos en Xalapa:
      Grupo “Casa Nueva”

      Lugar: Av. 20 de Nov. Ote. 571 casa 2 (CAXA), Col Agua Santa,

      CP 91040, Xalapa, Ver.

      Sesiones: Lunes y Sábado 18:00 hrs.

      Grupo “Serenidad y Esperanza”

      Lugar: Av. 20 de Nov. Ote. 571 casa 2 (CAXA), Col Agua Santa,

      CP 91040, Xalapa, Ver.

      Tels.. (228) 8203110 y 8203120.

      044 2281 61 14 51

      Sesiones: Lunes 19:30 hrs.

      Grupo “Renacer”

      Lugar: Altamirano y Betancourt (Caritas), Col. Centro, C.P. 91000

      Xalapa, Ver.

      Tel (228) 818-0132.

      Sesiones: Miércoles de 18:00 hrs.

      A tu servicio y con amor en la hermandad
      Ile

  5. Hola buenos días
    Encontré solo un grupo aquí en Saltillo, Coahuila., hay alguno que sesione por la mañana. Gracias y saludos.

    • admin

      12 agosto, 2016 at 6:45 pm

      Hola Alejandra,
      Es el único grupo que tenemos registrado. Si te animas a abrir uno por las mañanas te damos apoyo para lograrlo.

      A tu servicio y con amor en la hermandad
      Ile

  6. ALFREDO RODRIGUEZ TOVAR

    19 septiembre, 2016 at 1:40 pm

    DESEO SABER SI EXISTEN GRUPOS DE FAMILIAS ANONIMAS EN PACHUCA DE SOTO, HGO MI TELEFONO ES 01 771 71 6 38 81 (CASA) 045 771 18 19 729 (MOVIL)

    • admin

      11 octubre, 2016 at 1:16 am

      Hola Alfredo,
      Te paso los datos del grupo de Pachuca.

      Grupo 10 de Junio
      Lugar: Plan de Guadalupe No. 335 Planta alta
      Casi esquina con Constituyentes
      Fracc. Constitución C.P. 42080
      Pachuca, Hidalgo
      Sesiones: Lunes, Miércoles y Viernes 18:30 hrs. y Martes y Jueves 10:30 hrs.

      A tu servicio y con amor en la hermandad
      Ile

  7. ¿Hay ayuda para mujeres codependientes en Pachuca?

    • admin

      23 octubre, 2016 at 8:20 pm

      Hola Haidee,

      Está el grupo de Familias Anónimas que puedes visitar y conocer acerca del programa de los 12 Pasos y saber si te funciona o no. Ahí trabajamos a codependencia.

      Grupo 10 de Junio
      Lugar: Plan de Guadalupe No. 335 Planta alta
      Casi esquina con Constituyentes
      Fracc. Constitución C.P. 42080
      Pachuca, Hidalgo
      Sesiones: Lunes, Miércoles y Viernes 18:30 hrs. y Martes y Jueves 10:30 hrs.

      A tu servicio y con amor en la hermandad
      Ile

  8. José Joaquín de la fuente valencia

    13 octubre, 2016 at 11:46 am

    Desde iniciar un grupo de FA en mi localidad en Atlacomulco mex necesito apoyo no economico

  9. José Joaquín de la fuente valencia

    13 octubre, 2016 at 11:53 am

    Por favor proporcionarme datos de las oficinas de FA en el DF gracias lo

  10. José Joaquín de la fuente valencia

    17 octubre, 2016 at 2:14 am

    FA. Es para el que es afectado por la conducta de otro., Pero donde entra el que afecta a otros?

    • admin

      23 octubre, 2016 at 8:09 pm

      Aqui te contesto las últimas dos preguntas que haces.
      La próxima es en Oaxaca anímate!
      Yo como codependiente también afecto con mis reacciones y actitudes a los que me rodean, empezando por la familia. Aquí puedes probar tú porque estás haciendo consciencia de tu forma de vivir, es como una alerta. Y estás buscando una manera diferente, un cambio. Como consecuencia tu familia buscará lo mismo y buscará ayuda en otro grupo.

      A tu servicio y con amor en la hermandad
      Ile

  11. hola me podrian proporsionar datos de grupos en chihuahua chihuahua al sur de la ciudad gracias de antemano

    • admin

      16 diciembre, 2016 at 2:38 pm

      Hola Bertha,
      Te paso los grupos que tenemos registrados. Aquí se consultan en la sección de Directorio de Grupos Foráneos.

      Grupo Sólo por Hoy
      Lugar: Av. del Charro 899
      En el Templo de la Sagrada Familia
      Cd. Juárez, Chih.
      Sesiones: Sábado 17:00 hrs.

      Grupo Fe y Alegría
      Lugar: Calle Tierra y Libertad
      (Templo San Mateo)
      Col. Emiliano Zapata
      Cd. Juárez, Chih.
      Sesiones: Martes 17:00 hrs.

      Grupo Despertar Espiritual
      Lugar: Calle Rodesia e Indonesia
      Infonavit Aeropuerto
      Iglesia Resurrección del Señor
      Cd. Juárez, Chih.
      Sesiones: Miércoles 17:00 hrs.

      Grupo Una Vida Mejor
      Lugar: Calle Miguel Ahusa 132
      Centro CREACAVI
      Col. Constitución
      Cd. Juárez, Chih.
      Sesiones: Viernes 17:00 hrs.

      Grupo Humildad
      Lugar: Calle Río Papigochi No. 2136
      Fracc. Punta de los Rios
      C.P. 3100
      Chihuahua, Chih.
      Sesiones: Viernes 17:30 hrs.

      A tu servicio y con amor en la hermandad
      Ile

  12. Mi hija cayó en las drogas, tengo miedo, ya está en un centro de recuperación,
    Y yo que debo hacer?
    Me doy cuenta de la manipulación y codependencia.
    Qué hago
    Vivo en Zapopan, Jalisco, acá hay centros de ayuda?
    Favor de darme domicilio, mil gracias.

    • admin

      3 enero, 2017 at 4:49 pm

      Hola Virginia,
      Que bueno que estés buscando ayuda para ti, de esa manera serás alguien importante para tu hija cuando ella te solicite ayuda. Por que lo harás con sano juicio y podrás establecer límites con amor.

      Te paso los datos del grupo que tenemos registrado:
      Grupo Alegría de Vivir
      Lugar: Philadelphia No. 2015
      Col. Providencia C. P. 44630
      Guadalajara, Jal.
      Sesiones: Martes y Jueves 19:45 hrs. y Domingo 10:00 hrs.

      A tu servicio y con amor en la hermandad
      Ile

  13. Buen día, me interesa entrar a un grupo de FA en Guad, Zapopan , Jalisco
    Gracias.
    (O decirme cómo abrir un grupo)

    • admin

      3 enero, 2017 at 4:51 pm

      Hola Virginia,

      Si el grupo que tenemos se acomoda a tus tiempos y actividades, se te apoya para abrir uno nuevo. Comunícate con nosotros por este medio o llama al tel 01 (55) 5512-3157

      A tu servicio y con amor en la hermandad
      Ile

  14. Quisiera saber si hay un grupo de FA en tijuana

    • admin

      3 enero, 2017 at 4:57 pm

      Hola Margarita,

      Sólo tenemos grupo en Mexicali, si te animas puedes abrir uno en tu localidad. Se te apoya para hacerlo. Comunícate con nosotros al 01 (55) 5512-3157 para más información.

      A tu servicio y con amor en la hermandad
      Ile

  15. necesito información sobre grupos de familias en cd juarez.apoyo en un centro de reabilitacion y la familia de las internas necesitan mucha ayuda.
    espero y me puedan ayudar
    muchas gracias

    • admin

      29 marzo, 2017 at 6:30 pm

      Hola Paola,
      Te sugiero asistir a las juntas de FAMILIAS ANÓNIMAS. En este sitio tenemos un directorio de grupos foráneos y ahí están los de Cd. Juárez, Chih. Ahi te pueden compartir más información.

      A tu servicio y con amor en la hermandad
      Ile

  16. Hola, me gustaría saber de grupos en Hermosillo, Sonora, gracias

    • admin

      24 abril, 2017 at 4:38 pm

      Hola Alba,
      Si hay un grupo en Sonora, está registrado en nuestro directorio de grupos foráneos en este sitio.
      te paso los datos:

      Grupo “Amor Firme”
      Lugar: Calle Galeana No. 49
      Col. Centro
      Hermosillo, Sonora
      Sesiones: Jueves 19:00 hrs.

      A tu servicio y con amor en la hermandad
      Ile

  17. Hola buenos días, podrían ayudarme a encontrar en Cancún Quintana Roo. Gracias.

    • admin

      3 agosto, 2017 at 10:16 am

      Hola Claire,
      No tenemos grupos registrados en Cancún aquí en nuestro directorio. Si estás allá y sabes de alguno ojalá se registren para incluirlos aquí.
      O la otra es abrir grupo.

      A tu servicio y con amor en la hermandad
      Ile

  18. Viviana martinez

    3 octubre, 2017 at 1:56 pm

    Hola me pueden ayudar un grupo en df colonia jose lopez portillo delegación iztapalapa gracias.

    • admin

      5 octubre, 2017 at 2:32 pm

      Hola Viviana,
      Entra a la sección de directorio de grupos, hay varios en Iztapalapa, seguro encuentras uno.

      A tu servicio y con amor en la hermandad.
      Ile

  19. leonardo garcia

    4 octubre, 2017 at 4:46 pm

    PRIV. BAMINGUI MZ 2 COND 7 NO. 34
    LOMAS DEL PARQUE III

  20. leonardo garcia

    4 octubre, 2017 at 4:47 pm

    hola buenas tardes estamos iniciando en un grupo de ayuda donde mi hijo esta internado, este tipo de grupos de familias unidas tienen algun costo, buenas tardes y mil disculpas.
    leonardo garcia

    • admin

      5 octubre, 2017 at 2:25 pm

      Hola Leonardo,
      Me podrías informar en qué ciudad o localidad te encuentras. Nos hacen falta algunos datos.
      ¿La dirección del otro mensaje a qué pertenece?

      A tu servicio y con amor en la hermandad
      Ile

      • leonardo garcia

        9 octubre, 2017 at 6:07 pm

        MIL DISCULPAS MI HIJO SE ENCUENTRA INTERNADO EN CDMX EN SAN JERONIMO Y NOSOTROS VIVIVMOS EN TULTITLAN ESTADO DE MEXICO, SALUDOS

        • admin

          11 octubre, 2017 at 2:24 pm

          Hola Leonardo,
          Si buscas un grupo más al norte está el de Ciudad Satélite. En Tultitlán no tenemos grupos ni en zonas cercanas. Ahora si desean abrir grupo en Tultitlán con gusto los apoyamos para abrirlo y darles toda la información necesaria para hacerlo. Nos puedes llamar al 55 12 31 57.

          Grupo “Nueva Vida”
          Lugar: Iglesia Sta. Teresita
          Circunvalación Poniente #39 Cd. Satélite, Naucalpan
          Sesiones: Miércoles 19:00 hrs.

          A tu servicio y con amor en la hermandad
          Ile

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada.

*